PS: "obrona na dystansie"?? ja tu nie widze takiego treningu, moze to jest" jeden na jednego"?
Przypominają mi się moje początki. Dokładnie takie pytanie zadałem, jak pierwszy raz chciałem trenować obronę na dystansie :)
Tak jak mówił przedmówca: trening presji podnosi OD. Jeden na jednego to wejścia pod kosz, o których pisałem wcześniej.
Jak masz czas, to w zakładce społeczność (pierwsza od góry) jest link pomoc, a tam odp. na dużo pytań. Możesz sobie przejrzeć. Jeśli chodzi o reguły, to ja sam często z nich korzystam, chociaż gram już długo. Zwłasza jeśli chodzi o taktyki i inne nazewnictwo, zakładka reguły jest niezbędna. No a dla treningu najważniejszym linkiem jest Statystyka tygodniowa, gdzie pisze ile minut grali Twoi gracze; jest to ważne zwłaszcza przed ustawianiem składu na czwartkowy mecz.
Podsumowując:
W tym tygodniu kondycja, a w nastepnym
dajesz trening PRESJA dla PG. Wystawiasz swoją gwiazdę na PG, tak żeby zaliczyła min. 48 minut. I czekasz ... :)