Ako nekoga zanima... http://www.sports.ru/tribuna/blogs/messina/553289.html
@mc guntzy,moram da se ne slozim s tobom po pitanju uticaja umora na rupturu ligament,objasnicu I zasto...Ruputura ili kidanje ligamnta kolena nastaje najcesce u dva slucaja I to kod prekomerne ili extremne extenzije kolena,ili spoljnog rotiranja kolena kad je stopalo cvrsto zalepljeno za tlo ili mesavinom ta dva slucaja odnosno kod rotiranja kolena u extremnoj extenziji noge,gde se koleno pod vecim uglom I brze rotira od stopala...To je ukratko najkrace objasnjne kako povreda nastaje.Naravno povreda moze da nastane I na druge nacine,mehanickim udarcem,nedovoljnim zagrevanjem,losom fizickom pripremljenoscu,ali takodje I naglom promenom inteziteta u fizickim aktivnostima...Sto se tice Lea,verovatno je uzrok nagao prelaz iz pripremnog u takmicarski period gde on nije dovoljno intezivno radio na fizickoj I muskulaturnoj spremi u pauzi,pa je na pocetku sezone doziveo povredu.Odgovornost strucnog staba je da provei spremnost igraca takozvanom forumol inteziteta,karakteristicnom za velike klubove gde se rade vezbe opterecenja I posmatraju uglovi penetracije misica I roriranje svih pokretnih tacaka.Kod Bertansa je u pitanju povreda slucaja za koju je on veovatno bio predisponiran ali I ovde se ne moze poreci uloga srucnog staba koji je morao da prati stanje igraca koji je bio pod velikom tenzijom kretanja I suta.Ova povreda ima pred simptome,ovo ti kazem iz licnog iskustva jer sam je imao,a predsimptomi su,bol u kolenu,smanjena pokretljivost u kolenu,"stulasto" hodanje,smanjen stepen ugla savijanja kolena I ostar secajuci bol koji se oseca u dnu meniskusa,ili zaglavlju kolena...Dakle,neko je morao u strucnom stabu da na zagrevanju primeti te simptome kod Bertanasa,ali je on mogao I da ih krije...Generalno,ova povreda nastaje u jednom momentu,ali daje naznake mnogo pre,ne nastaje nikad nisim izazvana.Kod nastanka je prati zvuk koji je jeziv,a za koji mnogi pomisle da je zvuk loma kostiju...Pitanje je da li je prelom losiji ishod od kidanja prednjih ukrstenih.I da sad otpisemo kao odgovornost slucaja Westerman-Bertans,(mada ne mozemo) ali hipoteticki,ostaje nam Dragan...Kod njega nema mnogo dileme.Milosavljevic je najspremniji igrac Partizana,povreda je na pola lige sto znaci da nema aspekta ne spremnosti,dolazi posle nadljudske minutaze u igri proteklih meseci...Umor je direktno odgovaoran za povedu dragana Milosavljevica,eo I kako...Ne znam da li si se nekad aktivno bavio sportom(ovo ne pitam da bi te diskvalifikovao iz dalje diskisije neo da ti problizim sta hocu da kazem) ako jesi onda znas da je telo vrlo cesto strasno umorno I da se ponasa po inerciji koju igrac tesko kontrolise.Kako opterecenje nogu ne moze da se prenese punim obimom na torzo,tako se umor torzoa moze I prebacuje se na noge.Kod situacije kad su ramena I ruke sto je najcesci umor kod kosarkasa toliko umorni da su lenji na pokret nesvesno,tenzija pokreta se prenosi na noge,odnosno nogama pokusavamo da stignemo ono sto ruke I ramena ne uspevaju,onda se desavaju gore pomenute extrmene I pekomerne extenzije kolena ili uvrtanje kolena kinetickim opterecenjem u stranu.Tako kod situacije kad igrac torzoom treba da izbori situaciju ili napravi pokret promene,oprecenje prenese na noge,gde stopalo zakasni za poketom kolena,ili igrac izduzi korak da bi recimo presekao loptu umesto da trzaj napravi iz gornjeg dela tela,tako dodje do extenzije kolena...Da ne pominjem I ono so si ti rekao pad koncentracije usled umora,a sto je deo fenomena "noge idu same".