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Allenameno del 19 agosto

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194541.7 in reply to 194541.5
Date: 8/19/2011 5:12:56 AM
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3434
il cross-training non esiste (cit.)

...ma almeno ci fossero gli scatti normali...uno scatto in 3 settimane -.-''

From: Greer14
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194541.8 in reply to 194541.6
Date: 8/19/2011 5:13:57 AM
SportingPortici
IV.23
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169169
allenamento in distanza doppio ruolo

2scatti in tiro in sospensione e uno in distanza....

quindi...altra settimana di distanza.... -.-

"..because the limits as fears are just an illusion" M.J.
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194541.9 in reply to 194541.8
Date: 8/19/2011 5:18:56 AM
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2222
Allenamento in rimbalzo biruolo: mi aspettavo 3 scatti in rimbalzo, e 3 scatti sono arrivati.

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194541.10 in reply to 194541.9
Date: 8/19/2011 5:24:50 AM
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288288
È possibile che un 24enne scatti due settimane di seguito in Penetrazione o sono io che devo smettere di abusare di certe sostanze?

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194541.11 in reply to 194541.9
Date: 8/19/2011 5:28:05 AM
SportingPortici
IV.23
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Allenamento in rimbalzo biruolo: mi aspettavo 3 scatti in rimbalzo, e 3 scatti sono arrivati.



quanto mi manca allenare lunghi.... sigh

"..because the limits as fears are just an illusion" M.J.
From: Intro
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194541.12 in reply to 194541.11
Date: 8/19/2011 5:42:44 AM
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JS biruolo, 4 allenandi pieni e uno con 43'... ne è scattato solo uno... che stitichezza! :(

confermo la tendenza di molti altri: ancora nessuno scatto da cross training dalla sua implementazione

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194541.13 in reply to 194541.12
Date: 8/19/2011 6:01:47 AM
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514514
5 allenandi in JS biruolo... zeru scatti... in compenso 9 partite ufficiali e 5 infortuni...

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194541.14 in reply to 194541.12
Date: 8/19/2011 6:06:22 AM
Manovella team
II.3
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99
cross training ancora non pervenuto...in compenso per la prima volta ho percepito l'importanza di quel 10% tolto alle primarie: js per p-g, 4 giocatori pieni, per oggi mi aspettavo 3 scatti e ne è arrivato solo uno...bah...

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194541.15 in reply to 194541.14
Date: 8/19/2011 6:27:32 AM
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9292
terza settimana di fila JS, sempre i soliti 5 allenandi e mezzo, questa volta pioggia di scatti

Francesc Estivill ↑scattato↑ in Tiro in sosp. da valido a notevole .
Francesc Estivill ↑scattato↑ in Palleggio da rispettabile a forte .
Jouni Kossila ↑scattato↑ in Tiro in sosp. da notevole a eccezionale .
Jouni Kossila ↑scattato↑ in Distanza di tiro da rispettabile a forte .
Julio Torres Tejada ↑scattato↑ in Tiro in sosp. da rispettabile a forte .
Julio Torres Tejada ↑scattato↑ in Distanza di tiro da rispettabile a forte .
Krzysztof Oracz ↑scattato↑ in Penetrazione da rispettabile a forte .
Krzysztof Oracz ↑scattato↑ in Passaggio da valido a notevole .

addirittura è scattato estivill che è la mia guardia rotazione DI 27 ANNI

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194541.16 in reply to 194541.15
Date: 8/19/2011 7:28:58 AM
I Prefer The Drummer
III.3
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184184
Second Team:
Sgt. OzRiky Rock 'n' Roll BC
un solo scatto in perimetrale, irrilevante. non scattano più i miei!! pura avendo minutaggio eccellente, cazzuola. mi ostino anche venerdì prossimo con pressione, poi cambio

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194541.17 in reply to 194541.7
Date: 8/19/2011 8:40:43 AM
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144144
l allenamento non esiste

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