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Resistencia vs habilidades generales

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294604.7 in reply to 294604.6
Date: 7/24/2018 8:23:49 AM
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En este caso, con un pésimo de resistencia no creo que deba preocuparse de las bajadas.

Quizás lo que puedes hacer es si alguna semana se te lesiona y no le alcanzan los minutos para un entreno en condiciones, aprovechar entonces para darle esos grupales de resistenca y tiros libres.

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294604.8 in reply to 294604.7
Date: 7/24/2018 11:43:39 AM
Ziuwari
ACBB
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Bueno, hay subniveles de pésimo. Y se notan bastante, mucho mas que los subniveles de respetable por poner un ejemplo.

From: erreD

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294604.9 in reply to 294604.6
Date: 7/26/2018 5:24:38 PM
Caribeños
II.3
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Como dice el amigo mojon_man, deberías contratar un nutricionista nivel 5 por lo menos a mi parecer a ver si te sube dos niveles la resistencia esta temporada sin necesidad de gastar semanas entrenando resistencia.