Hay otro factor importante que no se ha mencionado y es que no a todos los jugadores les afectan igual los minutos...
Por ejemplo, hay jugadores que alcanzan su forma "óptima" con minutos bajos entre 48-60, otros necesitan estar por encima de 70, etc.
Como regla general lo de 50-80 está bien, pero tendrás que ir fijándote en los históricos de cada uno para detectar cual es el que necesita jugar más y cual menos.