Sí te has explicado, pero a no ser que los cracks del equipo estén en forma horrible y cosas así, es mejor entrenar algo de más provecho, y la forma que se mantenga a buen nivel entrenando alrededor de 65 minutos. Si entrenas defensa exterior y te suben ahí un par de jugadores (si son los cracks mejor) pues mejor que entrenar forma, que la puedes mantener bien gracias a los minutos.