Nije tacno ex-selektore da je trening mogao biti bilo koji. Evo npr. koji trening sigurno nije mogao biti: ST, FT, GS, SB, ID, IS, OS, PA, JS, 1-1, sto su skoro svi tipovi treninga sem BH (verovatno nije ni taj) i presinga. A u teoriji i iz crne rupe moze nesto izaci :)
A da sam citao tvoj post otpozadi ne bih ni odgovorio iz razloga sto pretpostavljam da si mislio upravo na dejstvo elasticnog efekta prilikom treniranja.