BuzzerBeater Forums

γεια σας παιδια :D και εγω παιζω μπασκετ, ειναι η αρχη και το τελος μου! εχω προσπαθησει να παιξω Α1 και Α2 αλλα δεν τα καταφερα γτ εντασομαι στους κοινοτικους παιχτες γτ ειμαι ξενος :( δεν πειραζη, αν και ειμαι ακομα 21 χρ τωρα παιζω με φιλους μου, προην παιχτες Α1 και κατιγοριων :) αλλαα μαρεσει πολυ οταν ειναι μικροτερα παιδια και παιζουν και τους δειχνω τα δυνατα τους στοιχεια,δειχνω σε παιδια πιο πολυ πως να φτιαξουν το σωμα τους, και να γυνουν αλτικοι, ...και μαρεσει πολυ η συζητηση αυτη και θελω να μπω αν θελετε :D

Γεια σας!

Είμαι τέως προπονήτρια σε σχολικά πρωραθλήματα, με επιτυχίες σε πανελλαδικό επίπεδο, έχω στείλει και παίκτριές μου στην Αμερική με υποτροφίες.
Φέτος πήρα μετάθεση σε περιοχή που δεν ασχολούνται πολύ, παρότι υπάρχουν παιδιά με διάθεση και χρόνο. Θα δοκιμάσω να ξεκινήσω κάτι τοπικά, εξωσχολικά, σε μικρές ηλικίες πάντα, οπότε αν υπάρχουν ιδέες ευπρόσδεκτες.
Οι ηλικίες που έχω προπονήσει σοβαρά είναι 11-18, η χαρά μου είναι ηλικίες λυκείου (άγχος εξετάσεων, εφηβεία, ζήλιες).
Είμαι υποστηρίκτρια της πειθαρχίας και της ομαδικότητας, δηλαδή στην ώρα μας και στη θέση μας :)
Θα μου άρεσε να συζητήσουμε διάφορα, οπότε μπράβο στο harry21 που άνοιξε το θέμα και ευχαριστώ και το mamu που μου το σφύριξε.
Πάρτε ένα link από τη δουλειά (όχι δικό μου για ευνόητους λόγους)
http://www.youtube.com/watch?v=oz1NwCOzaAw

rustemi απο που εισαι αδερφε? ποιες ομαδες εχεις παιξει? σπουδαζεις κατι?

ξεκινας κατι, καπου απο τελειως το μηδεν! Με τν καταλληλη βοηθεια στο οικονομικο κυριως και το οργανωτικο κομματι θα κανεις θαυματα! τωρα αναλογα και τον χρονο που εχεις διαθεσιμο μπορεις να επεκταθεις σε πολλα πραγματα..
υπαρχουν σωματεια εκει που εισαι ?
αυτο που θελεις να δημιουργησεις βεβαια ειναι αντιστοιχο με τον τροπο και το ειδος της προπονησης που εκανες μεχρι τωρα αλλα και τις δυνατοτητες της περιοχης..!

(στο μυαλο μου σημερα....)

'''σημερα εχουμε 9 -10.30 προπονηση .. ξεκιναει η σεζον την κυριακη με ρεπο και την δευτερη αγωνιστικη , σε 12 μερες παιζουμε εκτος στα καλαβρυτα με την τοπικη ομαδα..
παλι καλα που ξεκιναμε με ρεπο γιατι στο κομματι της αμυνας ειμαστε απιστευτα πισω..
οι αμυνες ειναι τελειως ατομικες ( αν σ φυγει ο παιχτης δν καλυπτει κανεις..) , δεν υπαρχουν καθολου βοηθειες , δεν υπαρχει καν αυτη η νοοτροπια , στα ριμπαουντ πηδαει μονο αυτος που ειναι κοντα στην μπαλα και υπαρχει ελλειψη εμπιστσοσυνης μεταξυ των παιχτων, πραγμα λογικο αφου εχω 12 νεους παιχτες και πρεπει να γνωριστουν και να μαθουν να συνεργαζονται συν του οτι ο προκατοχος προλαβε και χωρισε την ομαδα σε 2 στρατοπεδα πραγμα που προσπαθω να διορθωσω...
οπως μαρεσει απιστευτα οταν αντιλμβανομαι πως ολοι συμμετεχουν προσπαθουν και τους αρεσουν αυτα που κανουμε και αυτα που λεμε.
παρολα αυτα υπαρχει ταλεντο και διαθεση αν και δυστυχως η πλειονοτητα των παιχτων ειναι ανω των 30 με δουλεια και οικογενεια (που ερχονται πρωτα σε προτεραιοτητα εννοειται) που δεν μπορουν να παρακολουθουν καθε προπονση...

εχω λοιπον περιπου 10 προπονησεις αυτην την στιγμη και εχω προλαβει να δειξω 2 συστηματα , μια κινηση.. σημερα εχω σκοπο να δειξω ενα αουτ που σχεδιαζω εδω και 2 εβδομαδες για να ειναι τελειο και αμυνα... πολυ αμυνα ... παρα πολυ αμυνα... στην επιθεση και με ενα απλο isolation μπορεις να εχεις αμετρητες καλες επιλογες σκοραρισματος... αλλα στην αμυνα ειναι ολη η δουλεια ..

τελευταιο φιλικο την κυριακη χασαμε 12 ποντους απο την ανταγωνιστρια ομαδα (οπου πηρα μεταγραφη το καλοκαιρι για παιχτης αλλα μετα απο 3 μερες επαθα χιαστο!) και ειδα πραγματα που θελουν πολλη δουλεια και δεν ξερω αν προλαβαινω...
ειμστε ικανοι να τρεχουμε 5 δεκαλεπτα σε αιφνιδιασμο! υπαρχει αναρχια στον πως θα βγει αλλα αυτο ειναι κατι που βελτιωνεται σιγα σιγα και ειναι μεγαλο συν!

(ακομα με ταλαιπωρουν στο μυαλο)

εχιυμε 2 προπονησεις την εβδομαδα ενα 2ωρο και το σημερινο 1.30ωρο.. δεν φτανουν δεν φτανουν δεν φτανουν!!
ψαχνω να βρω αλλο ενα 2ωρο για πεμτη σε αλλο γηπεδο και μετα τις 9 το βραδυ αφου στο κλειστο γυμνστηριο του δημου οι ωρες εχουν εξαντληθει (μλαμε για 8 σωματεια με ακαδημιες..) και επισης καποιοι παικτες δουλευουν σε τραπεζες και καταστηματα και σχολανε πολυ αργα... εκτος αυτου πρεπει να δω τι θα γινει με τα γονατο ενος παιδιου που εχει μαζεψει υγρο ... να βρω και αλλες 3 ωρες μινιμουμ την εβδομαδα να κανω ατομικη σε 3 πιτσιρικαδες που εχουν σωματοδομη και χαρακτηρα απιστευτο και ειναι κριμα για τις αναγκες της ομαδας να αναλωθουν σε θεσεις 4-5 επειδη ειναι 1.85+ και ειναι αλτικοι.. θελω να τους κατεβασω 2 θεσεις τουλαχιστον και να γινουν guard και αργοτερα PG
( δεν μπορεις να βαζεις καποιον που δεν εχει 100% εμπιστοσυνη στον χειρισμο του να κατεβασει την μπαλα.. τον μαθαινεις και τοτε τον βαζεις.. δεν τον πετας στην θαλασσα χωρις να ξερει να κολυμπαει καν και του λες ''κολυμπα''..ελεος.......) ..

και τελος υπαρχει κατι που δεν ξεχναω ποτε.. Το μπασκετ ειναι αθλημα επαναληψης.. Για να μαθεις πρεπει να το εκτελεσεις σωστα πανω απο 500 φορες.. Για να το υιοθετησεις ομως θελει πανω απο 5000..

καποια (..!..) απο αυτα που με απασχολουν πλεον σαν προπονητη... καθημερινα :P






μιλαμε για την απολυτη συγχυση.. :P

Last edited by harry21 at 1/15/2014 11:57:53 AM

Εγώ δεν έχω δίπλωμα προπονητή (ήταν να πάω φέτος να δηλώσω αλλά δεν είχα χρόνο, του χρόνου τώρα) αλλά τον κάνω. Έπαιζα μπάσκετ 24 χρόνια, ερασιτεχνικά μέρι Β Ε.ΚΑ.Σ.Θ. όταν ήταν 5 κατηγορίες, σημμετείχα σε δύο summer camp του Ροδόπολουλου, μια σεζόν πριν 10 χρόνια προπόνησα εφηβική ομάδα και τώρα έχω αναλάβει μια ομάδα απο τον προηγούμενο Ιανουάριο. Αντρική ομάδα, κατά το πλείστον με νεαρά παιδιά, Γ2 ερασιτεχνικό Θεσσαλονικής. Σταμάτησα να παίζω λόγου δυσκοπάθειας στην μέση. Ίσως προσπαθήσω ξανάτου χρόνου. Εσύ stanton που παίζεις?

http://www.basketballplaybook.org/play.php


Δοκιμασε αυτο το "προγραμμα" για να σχεδιαζεις επιθεσεις,αμυνες κτλ.. Ειναι πολυ ωραιο εγω οποτε βαριεμαι πειραματιζομαι συνεχεια μαζι του.

Για αμυνα απλα προσπαθησε να τους μαθεις να κλεινουν μεσα η αδυνατη πλευρα και πως να προσαρμοζονται στην κινηση της μπαλας και μετα σιγα σιγα οι περιστροφες θα βγαινουν μονες τους...


Με τις προπονησεις μην το πας πανω απο 3 στην καλυτερη γιατι εσυ μπορει να το βλεπεις πολυ ζεστα,οι παιχτες ομως ειδικα σ αυτες τις ηλικιες ξενερωνουν ευκολα και ειναι το σημαντικοτερο μην ξεχνας οτι δεν ειναι επαγγελματιες αλλα χομπιστες.

Επ? Λες να παίζουμε αντίπαλοι? Σε ομάδα της Σταυρούπολης Θεσσαλονικης παίζω εδώ κ 2 χρόνια στη Γ2..εχω παιξει κατα διαστηματα κ σε αλλες ομαδες αλλα δυστηχως πάντα σε χαμηλές κατηγορίες..