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Aiuto – Italiano > Consigli allenamento

Consigli allenamento (thread closed)

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From: Marcus

To: Bill
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215142.832 in reply to 215142.826
Date: 9/11/2012 8:42:09 AM
Freccianera
III.5
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bene, allora procedo con l'idea di fargli fare almeno un doppio scatto il OD. Per il resto come lo vedete?

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215142.833 in reply to 215142.829
Date: 9/11/2012 9:34:15 AM
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Io avevo in mente anche di aumentare di 1 JS e qualcosina in HA...che ne dite?

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215142.834 in reply to 215142.833
Date: 9/11/2012 9:52:19 AM
ASD Imberido
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Talpone
js e ha salgono come secondarie di jr e 1vs1, ha anche come secondaria di pa e od. Vai di OD, JR e PA che non sbagli, poi rifinisci con 1vs1

Last edited by Cascas at 9/11/2012 9:53:03 AM

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215142.835 in reply to 215142.834
Date: 9/11/2012 10:47:36 AM
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Sarà fatto! :)

From: Marcus

To: Bill
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215142.837 in reply to 215142.836
Date: 9/11/2012 4:33:28 PM
Freccianera
III.5
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Dopo OD? Perché OD mi sembra più urgente...

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215142.839 in reply to 215142.825
Date: 9/11/2012 8:52:22 PM
Milano Flashers
IV.45
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L'anno scorso al mio 25enne potenziale superstar ho dato un +1 in OD con 5 settimane di Pressione monoruolo.

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