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Consigli allenamento (thread closed)

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From: Akira7

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215142.853 in reply to 215142.852
Date: 9/14/2012 5:23:26 PM
Moonlight magic
IV.36
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può essere una mia impressione ma io allenando IS ho avuto i due scatti in PA che ho detto
non c'è nessuna relazione tra le due cose almeno che uno non si alleni in passaggio dando la palla ad un compagno dopo l'appoggi oa canestro da sotto o cose simili XD

From: Roondar
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215142.854 in reply to 215142.1
Date: 9/15/2012 6:49:25 AM
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Ma per far fare uno scattino in IS alle mie G conviene allenarli in JS per ali o 1Vs1 per ali? La velocità è uguale?

From: Cascas

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215142.855 in reply to 215142.854
Date: 9/15/2012 7:41:07 AM
ASD Imberido
Serie A
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Second Team:
Talpone
credo uguale

From: Samu13

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215142.856 in reply to 215142.854
Date: 9/15/2012 8:20:00 AM
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No, la velocità non è uguale, con JS ci dovrebbe mettere di più che con 1vs1, c'è una differenza di un paio di settimane di solito.

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215142.857 in reply to 215142.854
Date: 9/15/2012 8:40:43 AM
Le Cotiche
III.1
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JS

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215142.858 in reply to 215142.857
Date: 9/15/2012 8:46:41 AM
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Emh, mettevi d'accordo. Avete dato tre risposte differenti

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215142.859 in reply to 215142.858
Date: 9/15/2012 9:00:52 AM
Le Cotiche
III.1
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con JS i tiri salgono più in fretta
con 1vs1 si allenano anche (e soprattutto) palleggio e penetrazione

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215142.860 in reply to 215142.859
Date: 9/15/2012 9:15:23 AM
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con 1vs1 IS scatta ogni 4-5 settimane, con JS ogni 7-8

From: Onliù

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215142.861 in reply to 215142.853
Date: 9/15/2012 3:06:55 PM
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può essere una mia impressione ma io allenando IS ho avuto i due scatti in PA che ho detto
non c'è nessuna relazione tra le due cose almeno che uno non si alleni in passaggio dando la palla ad un compagno dopo l'appoggi oa canestro da sotto o cose simili XD


e beato te :) Stai simpatico a cross training forse :D

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215142.862 in reply to 215142.860
Date: 9/16/2012 12:58:08 PM
Le Cotiche
III.1
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con 1vs1 IS scatta ogni 4-5 settimane, con JS ogni 7-8


non mi risulta

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215142.863 in reply to 215142.862
Date: 9/16/2012 1:40:32 PM
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(185020.2)

Che poi sull' 1vs1 ho sperimentato personalmente su un 19enne 198cm, per JS mi affido alla "tabella"

Last edited by Samu13 at 9/16/2012 1:41:41 PM

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