Witam, a ja mam pytanie... Czy jest różnica między tym jak trenuje swojego gracza np. najpierw 10 tygodni JS a potem 10 tygodni JR, a trenowaniem go np. 5 tyg. JS potem 5 tyg. JR i znowu 5JS i 5JR? Czy któryś z tych treningów jest efektywniejszy? Ja sam odnoszę wrażenie, że taki trening jak np. 10JS i 10JR jest mniej efektywny niż trening 5JS 5JR 5JS 5JR i podobnie trening JS JR zmieniany co tydzień jest mniej efektywny niż 5JS 5JR 5JS 5JR. Ale to tylko moje osobiste odczucia, jestem ciekaw co sądzą o tym bardziej 'wczuci" ^^. Z góry dzięki.