metimai treniruos viska, ir artimus ir tolimus metimus.
del minuciu tai cia ivairiai gaunasi, priklauso nuo zaidejo istvermes. starto penketo zaidejas beveik visad gauna daugiau laiko, seda kai pavargsta.
kadangi i savaite zaidziamos trys rungtynes tai bendrai viena pozicija gauna 144 minutes zaidimo laiko. statistikose rasoma kiek ten kas suzaides minuciu ta savaite, tereikia pasistengti kad treniruojami zaidejai suzaistu bent 48 minutes. (galima ir maziau, bet tada bus mazesnis treniruociu efektyvumas)
dar siulyciau vengti viena zaideja leisti daugiau nei 90 minuciu i savaite, tuomet darosi didelis neigiamas efektas zaidejo formai.