Pues las medidas que se toman para que eso no suceda son:
-Alinear: 8 jugadores
-Cambios: Usar unicamente tus preferencias
-Problema de faltas: Dejarlos jugar
-Actitud: Jugar relajados (no es necesario pero si no peleas nada pues que más da)
-Otro punto que he leido es dejar el puesto de titular en blanco y poner suplente y reserva a los jugadores respectivos.
Saludos y espero te sirva
Añado que yo además jugaría táctica lenta para quemar lo mínimo la resi de los entrenables y no darle un motivo extra al entrenador para que lo cambie. No es que se note mucho, pero algo ayuda.
Aparte, un consejillo que puedo dar es que los jugadores con mediocre o menos resistencia yo los pondría preferentemente en partidos que sabes que no vas a ganar, o que puedes ganar de forma muy ajustada. No los pongas en partidos en los que sepas que vas a ir sobrado, porque si tienes blowout casi seguro que el entrenador te los cambiará al final a menos que sean muy buenos (y quizá si el partido está muy igualado y vas por detrás, te los cambie el entrenador por unos instantes).