Si si lo so che c'è la struttura per i liberi e la resistenza con lo specialista di un certo livello. Quel che chiedevo io è se il cross training può dare decimali a resistenza e liberi come lo può fare con le altre skillsMi spiego con un esempio, io alleno 1 Vs 1 ali se mi ritrovo un pop in resistenza è dovuto al cross training? Considerando che i miei giocatori subiscono il calo naturale di resistenza