Based sa observation at sa thread na to
(381.1), kapag outside shooting ang training JR at JS pwede tumaas - approximately 100/55 ang ratio. Sa jump shot training naman JS at JR apektado - around 100/33 ang ratio.
So kapag level 5 trainer mo at 18-19 years old ang trainee,sa 2 weeks jump shot at 2 weeks outside shot training sure ako na meron kang tig-isang pops sa JS at JR. Kung 4 weeks straight naman sa jump shooting o di kaya outside shooting lang, magkakaroon ka ng isang pop sa JR o JS (only) sa 3rd week at baka walang pop sa other skill until the 5th-8th week.